BodyRulersダイアリー秦野店【2023年12月9日（土）】さっっっっっっっっっっっっっっむ、ってなって家にひっきーしてればどんどん太ると思うに一票

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ダイアリー

【前日まで】

■ヒロキ）昨日はジムで勤務後、当ジムのアイドルであるアオイトレーナーが「肉を食べたい！！！すき家行きたいーーーーーーーー！！」とあまりにも言うため、すき家に行きました。
アオイトレーナーはね、まあ食べる食べる、めっちゃ食うっていうね↓





■代表K氏へ、ジムのお金で美味しく頂きました。テヘペロ。

【9:00】

■ヒロキ）９：００　３０代👨男性のお客様がご来店




■筋肉量もしっかりと上昇中！！
やることはただ一つ、高重量をブチ上げる！これに尽きる！
これからもどんどん自分に打ち勝っていきましょう！！

【10:00】

■ヒロキ）１０：００　アルコール消毒完了




■１０：３０　４０代👩女性のお客様がご来店

【11:00】

■ヒロキ）今日も足がプルプルなるまで追い込ませて頂きましたｗｗｗｗｗ
いつも必ず回数をこなして頂けるので、本当に嬉しく思います😆！！
目標に向かってこれからも頑張っていきましょうね😊！！




■１１：３０　アルコール消毒完了

【12:00】

■ヒロキ）１２：３０　５０代👩女性のお客様がご来店




■今日は足を中心に追い込ませて頂きました！！
５２ｋｇあった体重、今では４７ｋｇまで下がりました！！
たったの２ヶ月半で！！（笑）お客様の努力に拍手喝采ｗｗ
これからも理想の体に向かって頑張っていきましょう！！

【13:00】

■ヒロキ）１３：００　アルコール消毒完了（３０分トレーニング）




■今日は暖かいですなあ。

【14:00~15:00】

■ヒロキ）ご飯休憩




■＆PFC計算開始

【16:00】

■ヒロキ）１６：００　３０代👩女性のお客様がご来店




■今日は新しい種目をこなして頂きました！！
その名もデッドリフト！！お客様のセンスが良すぎるので、一発でクリア！！
本当に上手すぎてスギゾーはびっくり仰天丸になりましたなあ。

【17:00】

■ヒロキ）１７：００　アルコール消毒完了




■今日はここまでなのでキタクします。
今日のスギゾーミュージックはこちら↓

世界中に建てられてる〜　どんな記念碑なんかより〜　あなたが生きている今日は〜　どんなに意味があるだろう〜

ブルーハーツは最の強。

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