男性：3名
女性：1名
【コース紹介】
【ご入会をご希望の方】
LINEにて承っております。
【前日まで】
■ヒロキ）今回のおもしろ動画はこちら↓
皆さん是非見てみ、おもろいよ。
■ブライアンって天才だよね、お笑いの武神ってやつ？
代表K氏が見たらドツボにハマるであろうこの動画。
【10:00】
■ヒロキ）１０：３０ ２０代👩女性のお客様がご来店
■今日は上半身＆下半身の日！！
とにかく自重で回数をこなすことが大事！！
自分の体重を自分の腕で支えることも大事！！
頑張れ！！！！そして代表K氏名へ→ジム内の紙の貼り方センス無いぞ！とのことです！（笑）
【11:00】
■ヒロキ）１１：３０ アルコール消毒完了
■パソコンカタカタ作業開始💻
【12:00】
■ヒロキ）ミンティアご飯↓
青のやつ。
■そしてPFC計算＆トレのメニュー作成開始💻
【13:00】
■ヒロキ）１３：００ ３０代👨男性のお客様がご来店
■今日は上半身＆下半身！！
ちなみに今日から本格的に増量開始！！
体重がこれからどんどん上がって行くかと思いますが、増量には大切なこと！！
とにかく頑張っていきましょう！！目指せラオウｗｗ
【14:00】
■ヒロキ）１４：００ アルコール消毒完了
■からのお次の方のセッション準備開始
【15:00】
■ヒロキ）１５：１５ ３０代👨男性のお客様がご来店
■今日背中を沢山やっていただきました！！
体重の落ち方もとても順調なので、いい調子！！
とにかく食事＆運動を継続！！これに尽きる！！
頑張っていきましょう！！
【16:00】
■ヒロキ）１６：１５ アルコール消毒完了
■１６：３０ ２０代👨男性のお客様がご来店
【17:00】
■ヒロキ）お食事のお付き合いが入ってしまったので、数値は少し上昇！！
でもまた減量食をやっていけば落ちるはず！！
キツくても継続してください！！頑張れTさん！！（笑）
■１７：３０ アルコール消毒完了
【18:00】
■ヒロキ）今日はここまでなので上がります
■本日のスギゾーミュージックはこちら↓
モンパチのラブソングってやつ、いいよねえこの曲。
ℹ気になる情報
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