まーちゃん’sダイアリー【2022/12/24㈯】　クリスマスイブだよ！今年もクリぼっちでもさ、筋トレして最高の身体になれば来年はフタリぼっちだ！！！今変わろうとしないなら、きっと一生変わることは出来ないと心に刻もう

本日13:00より動画撮影会！！！
撮影の様子はInstagramのストーリーに投稿します！！！

セッション本数

男性：0名
女性：1名

月5,500円から出来るパーソナルジム

https://bodyrulers.net/1yearplan/

ダイエットコース

https://www.bodyrulers-atsugi.com/dietcourse/

ご入会をご希望の方

無料カウンセリングのお問い合わせに関しましては、
LINEにて承っております。

ダイアリー

前日まで

■実は桑原、彼女が出来たのですねぇ。知っていましたか？離婚して1年半以上、彼女なんていらないと思っていたのですが、クリスマスを前になんと出来てしまった訳です。今年のクリスマスは寂しく一人かと思われましたが、彼女が出来たことにより充実してしまいました。

と、報告がてら言いましたが、なんと。彼女が予定があったせいで私はクリスマスも一人となりました。当日飛び込みで無料カウンセリングに行ってみようかな！という方いましたら、下記LINEから『今から行けますか？』とLINEください！！！

■昨日は東京遠征のため、極寒の中を電車に乗り眠らない街へ。夜には少し暇になってしまったので、先にダイアリーを書くことにしたのですが、来年1月はキャンペーンをやるべきか、やらないべきか悩んでいます。秦野店はとあるギミックを発動しますので、多少のキャンペーンみたいになってしまう。それなのに本厚木はやらないなんて許せますか？

■23時過ぎに東京を出発して帰宅。洗濯物をやったり色々したら、明日は出来るだけ早めに本厚木店に向かいます。
ちなみに、BodyRulersは年末12/29～年始1/3まで休業とさせていただきますので、ご理解のほど宜しくお願い致します。

ただ！！！12/29と12/31、1/1、1/3は私が動けますので、意地悪に私の休みを無くしてやろうアンチ桑原の方々は私の休みを無くす大作戦に出ていただいても構いません。

MASASHI「休み？あと5年は休む気ない。」

■予定通り0:00過ぎに帰宅。焼酎ハイボールのロング缶を飲みたくなったのでたまには家飲みを1人決行する。おつまみはなにがいいかと思い、おつまみコーナーを詮索していたら『焼かまぼこピリ辛味』というのを発見。1袋、脂質が0.8gしかないのでこれならダイエット中でも食える！！！コンビニはスリーエフ(あるわけが無い)

■皆さん、クリスマスになったら絶対に聴く音楽ってありますか？私はBoAのメリクリは絶対に聴くようにしているのですが、「コンビニでお茶選んで」って歌詞だけいつも謎。クリスマスにお茶選ぶなよな。プレゼント選べ！って最悪なことをいつも考えてしまいます。

■そういえば、昨日のモブシことヒロシのダイアリーが面白かったので是非見てみてください。
ダイアリーとは日報ではなく日記。言わば、なんでも書いて良いものなので、私のように何でもかんでもすっちゃかめっちゃか書いて欲しいと願っています。

バカ殿みたいに全てアドリブでいいんです。
考えて書こうとするのではなく、今見たこと聞いたこと、感じたことを自分なりに表現する。

何故BodyRulersがダイアリーを更新するか。というのは、トレーナー個々が感受性を豊かにするトレーニングでもあるわけなのです。

私は前々から言っていますよね？
トレーナーはエンターテイナーでなければならないのです。
『ただトレーニングをするだけでは面白くないんですからキツいだけでよ。』by柴又の寅

9:00～12:00

■4:00に就寝、9:00起床。最近というか今年は毎日こんな感じの生活なのでもう慣れた。凡人が天才に勝つためには、コツコツと時間を割いて努力するしか方法はない。

■途中ヒロキから辛辣なメッセージを受けたが、何を考えているのだろうか。まぁ事情は分かるが、明日の秦野店はRYOTAが休み、ヒロキも休み、本厚木店はモブが休み。=秦野・本厚木のセッションを私が担当することになりそうだ。アンチ桑原は内部にいた！？！？

■10:30の電車に駆け込み、早めに本厚木店に向かう。そういえばクリぼっちなんて言ったけど、本日の動画撮影のモデルは私の彼女にお願いすることにしたんだった。クリスマスはジムで過ごせるなんて幸せそのもの。

13:00～15:00

■さあ！！！撮影開始！！！

■カウンセリング風景→内観→トレーニング風景の順に約60分間撮影

■担当の方が編集中、外出してもいいとのことだったので昼食を食べに行く。ステーキ300gをたいらげ、タンパク質の補充完了。フランキーのコーラと一緒

■完成した動画がこちら

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パーソナルジム　𝒃𝒐𝒅𝒚𝒓𝒖𝒍𝒆𝒓𝒔𝒈𝒚𝒎 本厚木店(@bodyrulers_atsugi)がシェアした投稿

16:00～18:00

■昨日から睡眠を取っていないので快活クラブに行って仮眠を取ることにする。3時間パックで1600円とそこら。快活いいぞ、快活。

■トレーニングモニターの女性のセッションがあるので合わせてジムに帰還。ラストのセッションを終えたら帰宅するが明日もしっかりセッション入っているので本日は秦野の実家に帰宅しよう。世田谷まで帰っていたらタイムロスがえぐい。