男性：〇名
女性：〇名
月5,500円から出来るパーソナルジム
ダイエットコース
https://www.bodyrulers-atsugi.com/dietcourse/
トライアルコース
ご入会をご希望の方
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前日まで
■モブシ：凄くどうでもいい話をしますが、iPhoneを使っている人はiCloudを使用していますか？モブシicloudに課金をしているユーザーで、そろそろ２００GBを超えそうな感じ・・・次の課金が月々1300円ぐらいかかるみたいでどうしようかな～って迷っているというどうでもいい話でした！ｗｗｗ（家で2時間ほど検討をしていた）おかげで寝不足だわ！！！
■
9:00
■モブシ：10時からお客様のセッションがあるので少し早めに来て準備😄
■モブシ：それにしても寒すぎて残り少ない髪の毛がはげ落ちるわ！！！（笑）
なんせモブシのステータスは髪の毛－10だからね！！！！（笑）
10:00
■モブシ：40代女性のセッション開始！本日もよろしくお願いいたします♪
■モブシ：前回はお尻と足が破壊されたとのことでしたので今日はどこを追い込もうかな～（笑）
この文章だけ読むと恐怖でしかないｗｗｗ皆さん、安心してください！様子は見ていきますよ😏
11:00
■モブシ：本日もトレーニングお疲れ様でした！！年内ラストだったので頑張っていただきました♪特に気になっている部位の足と背中を中心にトレーニングを行いました😊日に日に足のケガも回復してきたので年明けはもう少し重量や負荷をかけても大丈夫そう😄！次回はネガティブを意識したトレーニングで追い込もう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
■モブシ：良いお年をお迎えください😆♪（先ほどのお客様へLINE送信！）
12:00
■モブシ：さて、ダイアリー更新をしながら片手にサラダチキンを頬張るかな！
サラダチキンって食べ続けるともう二度と食べたくないっていう気持ちになるのは何故だろう？人によってはサラダチキンを一度洗ってから食べる人もいるみたいです🤔たしかにしょっぱい感じはする！
■モブシ：次のお客様の準備をしに参る！！！！
13:00
■モブシ：20代女性のセッション開始！！今日も素敵な笑顔でご来店♪頑張りましょうね😆！
■モブシ：若干筋肉痛が残っているようなので様子を見ながら追い込みます💛ｗ
14:00
■モブシ：いやー、本日も本当にお疲れ様でした😆！
ナイストレーニングでした！終始プラス思考で追い込みもバッチリです！！
しかも12月21日に初回で今日の体脂肪が2％下がっているのにはビックリ😲
食事についてはトレーニング日、トレーニングない日でカロリーや摂取の仕方を変えたので、これがどう身体に変化をもたらすか非常に楽しみです☺！
■モブシ：先ほどのお客様へLINE送信！
15:00
■モブシ：本厚木店は以上となります。
本日もありがとうございました！！！
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