🌟こんな方におすすめです🌟
★初めてのダイエットで何をすればいいのかわからない
★結果の出るジムを探している
これまで100名以上のお客様のボディメイクを成功させた当ジムへお越しください。
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女性：2名
【前日まで】
■スギゾー）昨日は黒ひげ（当ジム代表）とお酒を飲みながら色々と今後にまつわる話をしてました。
※黒ひげとはこれ↓
■色々と為になるお話ばかりで、数時間があっという間に過ぎましたね。
男２人のデートと言っても過言ではない。
まあ改めて思わされましたが、やはり代表K氏は闇と光の両方の力を持っている。
【9:00】
■スギゾー）９：００ ５０代👩女性のお客様がご来店
■今日は上半身と下半身を鍛えて頂きました！！
旅行後というのもあり数値が爆上がりでしたがここから持ち直せば大丈夫なはず……..！！ｗｗｗ
チョコレートありがとうございました！！このお客様は本当にお優しすぎます（笑）
【10:00】
■スギゾー）１０：００ セッション終了+アルコール消毒完了
■１０：１５ ８０代👩女性のお客様がご来店
【11:00】
■スギゾー）今日もストレッチを中心に！！
先ずは坐骨神経痛を改善しないとなので、それに沿ったメニューをこなして頂きました！！
今日は秦野の「みかん」について根掘り葉掘り話しましたねｗｗ
■１１：１５ セッション終了+アルコール消毒完了
１１：３０ ４０代👨男性のお客様がご来店
今日は上半身を中心に！！
数値はここ最近キープなのでそろそろガッツリと落としたいところですね！！
お腹周りで落ちるところはまだまだあるかと思うので引き続き頑張っていきましょう！！
次回もお願いいたします！！
【12:00】
■スギゾー）１２：００ セッション+アルコール消毒完了（３０分トレーニング）
■お昼休憩
まあ胸肉だよ、胸肉。パッサパサ。
【13:00】
■スギゾー）お客様のカルテ情報をパソコンに打ち込む
■パソコンに打ち込むその音はなんて綺麗な音色なのだろう。
【14:00】
■スギゾー）ここで自主トレします
■今日はカタカタデイ、肩ですわ。
↑トレーニングやる前の気持ちはこんなだけどね。筋トレってつらいんだもん。
【15:00】
■スギゾー）EclipseっていうNCSを聞きながらトレ完了↓
■Eclipseって女性がトレーニング中に結構聞くって人が多いらしい、しらんけど。
【16:00~18:00】
■スギゾー）一旦ジムから抜けます。
最近新しい仕事をやり始めたので、その仕事の内容を頭の中に叩き込む。
■学生以来のぶつぶつ唱えながらの暗記っすね。
ブツブツブツブツブツブツ。
ジムIN
【19:00】
■スギゾー）２０時台のお客様の準備開始
■なんか今日あっつ。まじであっつお。
【20:00】
■スギゾー）２０：３０ ３０代👨男性のお客様がご来店
■今日も高重量でガンガンと！！
今は減量期！！増量期で数キロ増えた筋肉をしっかり維持しながら減量していくことが大事！！
引き続き頑張っていきましょう！！
お客様とガンダムの話で盛り上がりましたｗｗ
お客様が推しのガンダムはセイバーガンダム↓
僕の推しはデスティニーガンダムｗｗ↓
次回もお願いいたします！！
【21:00】
■スギゾー）２１：３０ セッション終了+アルコール消毒完了
■今日はここまでなのでキタクします。
今日のスギゾーミュージックはこちら↓
お時間あればこの動画↑見てみ、飛ぶぞ。
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