BodyRulersダイアリー【2023年1月16日(月)】雨の日でもモチベーションは落とさずダイエットを頑張ること!自身に言い聞かせることが大事♪

HIROKI


セッション本数
男性:〇名
女性:3名




月5,500円から出来るパーソナルジム

月々5,500円~




ダイエットコース

https://www.bodyrulers-atsugi.com/dietcourse/





トライアルコース

トライアルコース






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ダイアリー

前日まで

■昨日は休日出勤をしたけどお客様の体調不良によるキャンセルになりました・・・最近、体調不良になる方も多いので十分お気を付けください!新型肺炎もはやっておりますので!!!こう言っているとモブシも体調不良になる可能性しかない🤣wwwよし、グルタミンを飲んで免疫を上げます(`・ω・´)ゞ






■モブシ:引き続きまだ確認していない方はぜひご覧ください!!



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9:00

■モブシ:おはようございます!本日はあいにくの天気で寒さがより感じますね。モブシは末端冷え性なので死にそうですwwwこの中、自転車で行くか、バスで行くか、車で行くか、迷っている、、、。どうしよう🤔





10:00

■モブシ:男は黙って自転車じゃー--あ!!!うりゃあぁーっていう勢いでジムに到着しました🤣(笑)手が・・手がぁああーー真っ赤!!!wwwこの中、自転車で爆走はさすがに身体にきましたね!皆さんは焦らず安全にお越しください🎵




■モブシ:これから40代女性のお客様のセッションになります!気合いを入れて頑張りましょう😆モブシ渾身のメニューをご提供いたしますね😏ww





11:00

■モブシ:本日もお疲れ様でした😄雨の中、ご来店いただきありがとうございました!!数値面も落ち着いてきましたね♪今月は月末までハードスケジュールのようですので活動量アゲアゲで頑張りましょう😆体調だけお気を付けください!




■モブシ:Instagramを更新しているので是非見てください!!一週間でこの変わりようはエグい🤣ww







12:00

■モブシ:いったん食事を得るために山に行って獲物を捕らえてからジムに戻ってきまーす!




■モブシ:それではドロン





14:00

■モブシ:ただいまー!充電たっぷりしてきたので後半戦も頑張ります♪




■モブシ:次のお客様は20代女性です!先日久しぶりにご来店したため筋肉痛があるみたいなので出来る範囲で行っていきますね!本日もよろしくお願いします🙇



15:00

■モブシ:本日もお疲れ様でした😄上半身オンリーで攻めたので筋肉痛で仕事に影響が出たらご自身を褒めてあげてください!(笑)数値はしっかり落ちていたので安心しました♪油断することなく落とせるところまで落としていきましょう😆!!これからもよろしくお願いいたします🙇





16:00

■■モブシ:雨が降っているけどとりあえずランドリーで洗濯物をやりますかー!そうそう、ランドリーに住むおば様いるかな?なぜか仲良くなってしまったモブシ(笑)顔も覚えられているので常連さんの仲間入りをしている♪イメージすると【マスター、いつもの】って感じ!(笑)





17:00

■モブシ:Instagramを更新しました!







18:00

■モブシ:お隣さんと共有部分の使用について話し合いをしましたが何が言いたいのかモブシには理解がなかなかできず話は平行線をたどったままである・・・wwwMASASHIヘルプ!!!





19:00

■モブシ:さぁ、最後のお客様がご来店しました!!本日もよろしくお願いいたします🙇




■モブシ:前回のトレーニングは少し甘かったみたいなので追い込みます😏(笑)



20:00

■モブシ:本日もお疲れ様でした😄今日はしっかり効かせたいところに意識してもらいながら追い込んでいただきました!相当嫌われているモブシwww理由は追い込むから!(笑)憎まれてなんぼの世界です😏!でも実はメンタルは弱いモブシなのは内緒で🎵




■モブシ:それでは本日は以上となります!
本日もありがとうございました😆!






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