BodyRulersダイアリー秦野店【2023年11月15日(水)】ハイボール飲んで痩せられるかって?無理っす。アルコールは脂肪合成を促進させるので。

HIROKI

セッション本数
男性:1名
女性:3名




【コース紹介】






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ダイアリー

【前日まで】

■ヒロキ)最近ジェラードン勝山のおもしろ動画にハマってます↓


↑45秒くらいの動画だからクリックして見てみ、超面白いよ。というかたったの45秒くらいの動画なのに再生回数が1500万回ってエグいですなあ、さすが勝山。
代表K氏が見たらゲラゲラ笑いそうだ。




■代表K氏がブログにハイボールの写真を載っけてましたね↓

ああ、はいぼーるう。ボクチンが勤務中飲めないことをしっているくせにっ…くっ。







【10:00】

■ヒロキ)ジムININ
代表K氏は韓国旅行を楽しんでいるようです、朝からインスタでストーリーを上げまくってますなあ。




■僕は来週の土曜から1週間ジムから姿を消します、どこへ行くかはHIMITSU。

とにかく1週間、遠い所に行きますかのお。







【11:00】

■ヒロキ)11:00 30代👩女性のお客様がご来店




■体重が最小値更新!!
停滞することなく一気に落ちているので、引き続きこの調子で頑張っていきましょう!!
食事面もパーフェクトです!!
次回も新しいトレーニングをやっていきましょう!!








【12:00】

■ヒロキ)12:00 アルコール消毒完了




■次の方の準備をお開始でござんす。







【13:00】

■ヒロキ)13:00 20代👩女性のお客様がご来店




■今日はBIG3を中心にやっていただきました!!
このお客様はとにかく覚えるのが早いです!!新しい種目もすぐに覚えて頂けるというwww
これからどんどんやっていきましょう!!!

みかん等ありがとうございます🍊!!







【14:00】

■ヒロキ)14:00 アルコール消毒完了




■🍚タイム🍚







【15:00~17:00】

■ヒロキ)抜け身の術




■捜さないでください








【18:00】

■ヒロキ)結局🍚は何も食べず。




■お客様から今日みかんを頂いたので、そのみかんを早速食べるボクチン。
とても美味しゅうございますう↓

Yさんありがとうございます。







【19:00】

■ヒロキ)19:15 50代👩女性のお客様がご来店




■今日はBIG2を徹底的にやっていただきました!!
ここからです!!ここから継続を徹底していって頑張っていきましょう!!
そして煎餅の食べ過ぎは注意してくださいね(笑)!!

家政婦は見たならぬ、スギゾーは見たw







【20:00】

■ヒロキ)20:15 アルコール消毒完了




■20:30 20代👨男性のお客様がご来店







【21:00】

■ヒロキ)今日も最小値更新!!
いつも全力でこなして頂けるので、とても嬉しく思います!!
そしてベンチプレス80kgの更新など、おめでとうございます!!
継続されているからこそです!!
次回も頑張っていきましょう!!




■21:30 アルコール消毒完了







【22:00】

■ヒロキ)キタクシマス、本日のスギゾーミュージックはこちら↓


↑メジャーの曲、タイムカプセルってやつ。
ほとんどの人が聞いたことがあるだろうこの曲。




■懐かしいですなあ、ボクチンが小学生の頃でしたかな。







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