BodyRulersダイアリー秦野店【2023年11月13日(月)】炭水化物・脂質・タンパク質の三大栄養素をバランスよく摂取してれば太りません。

ダイアリー

セッション本数
男性:2名
女性:2名




【コース紹介】






【ご入会をご希望の方】

無料カウンセリングのお問い合わせに関しましては、
LINEにて承っております。







ダイアリー

【前日まで】

■ヒロキ)先日代表K氏とお酒を飲みに行きました。
そこで代表K氏のセクシーショットが撮れましたね↓

なんて卑猥な顔なんだ。




■僕は安定のハイボールをたくさん飲んじゃいました↓

そういえば代表K氏は3泊4日で今週韓国に行くらしいです。
韓国と言ったらペ・ヨンジュンを連想するのは僕だけでしょうか?








【15:00】

■ヒロキ)ジムINININ
本日午前にお客様の予約が入っていたのですが、別日に変更となったため午後出勤。




■今日は夕方16:00時台〜ラストまで連チャンセッションってやつ。
というか喉が痛い、ただれてる感じってやつ。
というのも二日前に代表K氏と飲みに行ったんですが、ボクチンはハイボール7〜8杯+テキーラを飲み見事撃沈。
まだ喉がただれてるぜ…くっ。

その場では代表K氏にお酒で負けたくないという気持ちから、「まだまだ行けるぜ」って強がっていたものの、ライフポイントが途中から0になり三軒目のスナック?のトイレでリバースしました。代表K氏はこの事を知らないであろう。

代表K氏へ→今度こそお酒で勝ってやります。

戦い続ける限りはまだ負けてない byミケ・ザカリアス







【16:00】

■ヒロキ)16:00 20代👨男性のお客様がご来店




■今日は上半身&下半身の日!!
コースをやり始めてからまだ10日ですが、体重が+2kgも上がってます!!!
増量が順調に進んでいるので、引き続きこの調子で頑張って行きましょう!!
筋肉増量のポイントは、沢山食べる+ガンガントレーニングをする!これに尽きます!!







【17:00】

■ヒロキ)17:00 アルコール消毒完了




■次のお客様のお準備開始。







【18:00】

■ヒロキ)18:00 10代👩女性のお客様がご来店




■今日は上半身&下半身の日!!
1日で700gも減少しているので順調!!
食事の付き合いが入ってもダイエットの食事を開始すればすぐにお落ちます!!
継続頑張っていきましょう!!







【19:00】

■ヒロキ)19:00 アルコール消毒完了




■19:15 50代👩女性のお客様がご来店







【20:00】

■ヒロキ)今日はベンチプレス&デッドリフトをやっていただきました!!
旅行後ということで結構数値が上がってるかな?と思ったのですが、あまり上がっておらず(笑)
これからダイエットONモードで頑張っていきましょう!!
モンブランモンブランモンブランモンブランモンブランwwww





■20:15 アルコール消毒完了







【21:00】

■ヒロキ)本日20:30〜のお客様が体調不良の為キャンセルに。
今日はここまでなのでキタクシマス。




■今日のスギゾーミュージックはこちら↓


↑ブルーハーツの人にやさしくってやつ、ブルハも大好き人間ですワタクシ











ℹ気になる情報

今このダイアリーを見てくれている方に朗報です🔥

LINEを追加して、

無料カウンセリングをご予約ください!
その際に、『ダイアリー見た!』とお伝えいただければ、コース料金から50000円割引にてご入会いただけます!

下記テンプレートをコピペしていただくとスムーズです。

氏名:
年齢:
身長:
現在の体重:
目標の体重:
いつまでに痩せたいか:
電話番号:







コメント