🌟パーソナルジムBodyRulersはこんな方におすすめです🌟
★初めてのダイエットで何をすればいいのかわからない
★結果の出るジムを探している
これまで100名以上のお客様のボディメイクを成功させた当ジムへお越しください。
カウンセリングは無料となっております。
ご入会をご希望の方
無料カウンセリングのお問い合わせに関しましては、
LINEにて承っております。
女性：5名
【前日まで】
【営業開始前】
■6:30起床。9:30~セッションして5時間今日は空くので、今日はダラダラ筋トレ出来そうで嬉しい。
ただ、プロテインの料金表やらも作成しなきゃ行けないので、この5時間で何をどこまでやるのか決めるのが本日のポイント
■7:30過ぎの電車に乗ろうと思い駅へ。ジュラ紀か白亜紀ぶりくらいの満員電車にぶち当たるOMG。毎朝、こんな生活してたら心が擦り減りそう。
・ゲームをする大人
・テスト勉強してるJK
・TOEICの参考書を読む大学生
などなど。ありとあらゆるジャンルの人々。
私はというと音楽を聴きながら、今日やることリストを作成。
・アイキャッチ、説明画像作成
・期待できる効果を記述
・購入リンクペースト
【AOI】
わかりやすい指導内容などのページ作成
【ホームページ】
・トップの構成思案
・出来るところまで変更
【ホームページ2】
・モバイルビューを見やすくなるよう思案
・できる所まで変更
【9:00】満員電車
■ジム到着。最初のお客様が到着されるまでにふと、『お客様の月間ランキング』を作ろうと思う。
評価項目は
・体重の減少
・体脂肪率の減少
・トレーニング強度(強度が1ヵ月でどれだけUPしているか)
・食事内容(いかに徹底できているか)
・トレーニング回数
ダイエットコースをご契約の方のみ対象
■10分ほど早くお越しいただいたので、早めにセッション開始。
【10:00】光あれ
■ヒップアップを狙ったメニュー構成。最高の身体を作っていただくためには欠かせない。
■クリスマスの予定を聞かれる。
まーちゃん『行かないですねぇ、元嫁とよみうりランド行ったのが最後です。そのとき、元嫁に「前にもきたよなぁ」って言ったら、「来てないよ？」と言われて、死ぬかと思いました。』
お客様『よみうりランド綺麗ですよね！』
まーちゃん『綺麗なんですけど、イルミネーション見て家に帰るとふと思うんですよね、「ただの光を見ただけだった」って』
お客様「wwwwwwwwwwwwwwww』
【11:00】コンテンツ追加
■BodyRulersへの評価ページの作成完了
■今月から匿名でお客様に頑張った賞をお渡しするべくランキングを作成します！！！
【12:00～14:00】腰いてえ&自主トレ
■ランキングということで、手間にはなるがお客様のモチベーションに繋がってくれるのであれば、全力でやる。入賞した方の専用ページを作るために、まずはカルテチェック開始。
暫定であるがランキングが出たので、集計して記事作成。これを毎月の月末業務に設定しよう。
なんでもいいからモチベーションが上がるコンテンツを作り続けたい。
■HIROKIに総評を依頼
13:31 杉原大輝(ひろき) おけです、時間ある時にパソコンでうちこんでおきまする
■入賞したお客様専用ページを作っていたら、14時・・・。上のTODO出来ない・・・。筋トレするから。明日の午前中はお客様いないので、今日また夜更かしするか、明日早起きしよう。
■今日は背中。明日は午前中に多摩川を爽快に走ってお客様セッション前に脚トレしよう。だいっっっっっっきらいだが。
増税メガネを歴史上の人物で例えると、足利義教。圧力でねじ伏せる政策とか一緒
くじ引き将軍「逆らう者は容赦なく厳罰だァ！」
— まーちゃん (@asas_mhi) November 28, 2023
【15:00】AIの力
■お客様が来る前に、、、『デジタル家紋』を作ろうと謎の思考が頭をよぎる。ちゃちゃっと作成。今は天皇に家紋を与えられるのでなく、自らをブランドとして家紋を持つ時代
■セッション、キックオフ⚽イヤイヤと言いながらも頑張る精神があって有り難い。二の腕を爆発的に追い込む。本日のトレーニングはいつも以上の高重量。
【16:00】筋トレを好きになろう
■絶対に筋トレに沼るんじゃないかという気がしてならないが、ご本人曰く「そんなことない」らしい。どうなることやら
■お客様からお客様の連続で、すぐに部屋を片付け対応。
【17:00】無口
■普段はペラペラ喋る私が家ではほぼ喋らないという話に驚愕と盛り上がり。
■どうしたらいい？とかの質問は割と苦手で、まず自分で考えて、「こんな風に取り組んでみた、けど上手くいかなかったからどうしたらいい？」という質問をしてほしい。
■来年くらいからダイエット講座を始めよう。オンラインサロンでもやろうかしら。
【18:00】セカンドラウンド
■2回目のお客様ご来店。初回後は筋肉痛の猛威にさらされて大変だったようだが、無事に命があって良かった。
■車が趣味らしくグランツーリスモの話で最後のほうに盛り上がる。AOIの緊張した補助を見守りながらセッション終了。
【19:00】チャリ
■次のお客様はお出迎えからW-UPまで一連の流れをAOIに注文。
■5本目開始！！！今回も補助はほぼAOIにおまかせ。ジュリアーノ事件。毎日ネタになるように生きると人生は豊かになる。
【20:00】呪術廻戦
■ラストセッション前に補助の入り方の修正と、ベンチの操作法を教える。その後、、、
■AOI「私がセッションするから口出ししないでください！」とのことなので黙って見守る。その隙にサムネ作成。我ながら久しぶりに良い感じにサムネ作った気がする
【21:00】
■セッションは21:30までなので、終わって清掃などしたら上がります。明日は16時～AOIが来ますので、お願いします！！！
■明日のダイアリーはこちら
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