BodyRulersダイアリー秦野店【2023年8月3日（木）】ダイエット成功させたいのなら、足を鍛えなされ。

セッション本数

男性：1名
女性：2名

ダイエットコース

https://www.bodyrulers-atsugi.com/dietcourse/

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ダイアリー

前日まで

■ヒロキ）最近カネキンブーム到来中どうもヒロキです、筋トレ系YouTuberでカネキンって調べると出てきます。
カネキンの動画を見ているとトレーニングのテクニック＆食事の知識も学べるので、超おすすめ。
トレーニングの知識や食事での知識に困っている人はカネキンの動画を見るのをオススメします。
カネキンとはこの方↓

■カネキンの爆食動画にも最近見入ってる自分が,,,,,,,,

9:00

■ヒロキ）ジムININININ

■１０：００頃にAED点検の為、早めジムIN

10:00

■ヒロキ）AED点検完了。
いつものお兄さんが「点検終わりました！」と満面な笑顔で言ってジムを去る。

■その笑顔を見て元気を貰う自分。

11:00

■ヒロキ）本日秦野店のセッションは夜からなので、それまでに全体掃除開始🧹
トイレ＆手洗い場＆掃除機の中etc…

■先ずはトイレの悪魔と戦う。

そして清掃完了🧹
からの、掃除機の中身を綺麗にする作業開始。
掃除機の中に溜まって固まっているホコリが「おはぎ」に見えてしまった、おはぎさんすいませんでした。

12:00

■ヒロキ）そして流し場🧹開始
うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおっ

■うううううううううううううううううううおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおっ