BodyRulersダイアリー秦野店【2024年3月30日（土）】今日熱すぎません？熱中症に気をつけてください。

🌟こんな方におすすめです🌟

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セッション本数

ダイアリー

【本日】

■スギゾー）今日の気温、激アツすぎる。
出勤途中、汗が滝のように流れてしまい服がビシャビシャに。
でも代わりの服がないので汗だくでお客様を担当




■クサって感じさせてしまっていたらすいません。

【7:30】

■スギゾー）７：３０ ジムIN

７：４５　４０代👩女性のお客様がご来店




■本日で２回目のご来店！！
お食事もこれから徐々に慣れていけば問題なし！！
トレーニングもこれから徐々に徐々に慣れていきましょう！！
今日のスクワット１００点です！！

８：４５　セッション終了+アルコール消毒完了　

【9:00】

■スギゾー）９：００　３０代👩女性のお客様がご来店

今日は下半身中心にやって頂きました！！
２０kg以上もの減量に成功しているので、今月は好きなものを食べてください！😆
今日の食べ歩きの旅、楽しんできてください！！




■９：３０　セッション終了+アルコール消毒完了

【10:00~11:30】

■スギゾー）自主トレを開始
今日は肩＆足の日




■ネテロの百式観音の顔を思い浮かべながら。シャーシャーとこなす。

【11:00】

■スギゾー）１１：４５　２０代👩女性のお客様がご来店




■今日もしっかりと追い込まれていました！！
回数もいつも完璧にこなされているので、ブラボーの一言！！
維持を目標にこれからも頑張っていきましょう！！😆
次回もお願いいたします！！

【12:00】

■スギゾー）１２：４５　レンタルプラン終了+アルコール消毒完了




■次の方の準備開始

【13:00】

■スギゾー）１３：００　５０代👩女性のお客様がご来店

今日は上半身＆下半身！！
足がどんどん引き締まってきているので、まさにモデル体型！！
とにかく継続することが大事なので引き続き頑張っていきましょう！！
体脂肪１４％台に突入おめでとうございます！！↓↓





■１３：３０　セッション終了+アルコール消毒完了

今日の勤務はこれにて終了、キタクします。

ｂｙドラゴンボール

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