まーちゃん’sダイアリー【2024/01/19㈮】スキゾ-Down!!!まーちゃんin

ダイアリー

🌟パーソナルジムBodyRulersはこんな方におすすめです🌟

★自己ダイエットが続かない
★初めてのダイエットで何をすればいいのかわからない
★結果の出るジムを探している

これまで100名以上のお客様のボディメイクを成功させた当ジムへお越しください。
カウンセリングは無料となっております。

各種コース紹介









ご入会をご希望の方

無料カウンセリングのお問い合わせに関しましては、
LINEにて承っております。







セッション本数

男性:3名
女性:2名






ダイアリー

【前日まで】

■東京での仕事の最中、ヒロキことズギゾーDownの報告を受け、急遽本日(1/19)~日曜日(1/21)までジム出勤が確定。去年は自分が風邪引きまくったので、今年はヒロキの番か。グヌヌ




■前のホームページを業者に頼んで変更したが、費用対効果なさ過ぎるポンコツサイトと化しているので、15時~打ち合わせ。
怒りがこみ上げてくらいアクセス無いが、良い経験だと思えば良いか。

今後、そういった営業などは一切お断りさせてもらおう。







【9:00】

■セッション開始。先日のキックボクシングの話からTikTokで見過ぎてその会話などしながら、初の下半身トレーニング




■早くも筋肉の悲鳴を聞くこととなる








【10:00】

■2本目のセッション開始。良い感じに体脂肪の減少推移。土曜日にデデニーランドに行くらしいので、一回チートデイを許可。

夢の国に行って、食事で現実見るのはこんな顔になるに決まってる。





■前回、私のトレーニング終了後、大胸筋が筋肉痛になりすぎたようなので本日は下半身を中心に追い込む。








【11:00~12:00】

■一先ず空き時間なのでファミマでおにぎりを二つ購入して食事。睡眠時間5時間だったので眠すぎて既にブラコ(☕)500mlの2本目に突入。シャーマンキング観ながら、ダイアリー作成。明日の分も早めに作りたいけど頭が働かん。どうしたもんんか




■とりあえず、ジムの本サイトのドメインを今日返してもらえると過程して、構成を考えよう。料金についても、もう少し細かく考えてみよう。
メニューには

★主婦の方へ
★学生の方へ
★シニアの方へ

的な感じで各ページで最適なプランを構成しよう。

本来の1本単価を変更することはせず、主婦(平日9:00~13:00まで)の予約枠に対する金額の設定などを考えることが大事。
回数券制度を復活させるか?





■料金案
平日9:00~13:00のコース単価:3300円/回

くらいに一瞬してみようかしらねええええ。知らんけど







【13:00】

■店舗内を掃除機かけて3人目のお客様を待つ




■年始初のトレーニング。遠方から通っていただいているのが本当にありがたい。
BodyRulersの名はどこまで拡がっていくだろう。そんな期待もしたくなる







【14:00~17:00】

■セッションが終了して、打ち合わせ準備。




■打ち合わせを終えたらお腹空いてきたので、また食事を買い足し







【18:00~20:00】

■本日最後19時~のセッション終えたら帰ります!!!







スタンダードコース(旧ダイエットコース)料金










【割引情報】

今このダイアリーを見てくれている方に朗報です🔥

LINEを追加して、

無料カウンセリングをご予約ください!
その際に、『ダイアリー見た!』とお伝えいただければ、コース料金から50000円割引にてご入会いただけます!

下記テンプレートをコピペしていただくとスムーズです。

氏名:
年齢:
身長:
現在の体重:
目標の体重:
いつまでに痩せたいか:
電話番号:




コメント