BodyRulersダイアリー【2023年2月14日(火)】生活リズムが崩れるとメンタル面も崩れやすい、ご自身の生活リズムはいかがですか？

セッション本数
男性：１名
女性：１名

月5,500円から出来るパーソナルジム

月々5,500円～

ダイエットコース

https://www.bodyrulers-atsugi.com/dietcourse/

トライアルコース

ご入会をご希望の方

無料カウンセリングのお問い合わせに関しましては、
LINEにて承っております。

ダイアリー

前日まで

■モブシ：昨日は夜遅くまで色々と行っていた。やはり遅くまで起きているのは良くないよね・・・。前職では毎日朝5時前には起きていたので今や懐かしくも感じている・・・。ダメダメ、もう一度健康的な時間のリズムを取り戻そう！！！

14:00

■モブシ：本日は遅めの出勤になります！15時からお客様が来るので良い準備をして待ちます！

■モブシ：生活リズムが一度崩れると直すまで時間がかかるし、体的にもあまり良くないので規則正しい生活が一番いいなと改めて感じたモブシでした！（笑）

■

15:00

■モブシ：お客様がご来店しました！本日もよろしくお願いいたします😄！

■モブシ：ここで再度宣伝をしておきますね！

新プラン登場！！【月額12,980円～】家計にやさしいプラン！

■【本厚木店・秦野店限定】月額プラン（一般者向け）が登場しました！！なんと、なんと月額12,980円～ご利用いただけます！！！パーソナルジムでこの安さは異次元です。何か習い事をする感覚と同じぐらいではないでしょうか！？さらに、ペアで...

16:00

■モブシ：本日もお疲れさまでした！！体重の停滞が始まりましたね！おそらくアルコール摂取量と食事量の低下などの要因があるかと思います。まずは出来るところから改善をしていきましょう。体感ですが体温も２℃以上下がっていると思うので最悪、爆食をして代謝アップをすることになる可能性もあるのでいろいろと話して決めましょう！！

■モブシ：このあと時間が空くので一旦どろん致す！！では後ほど会いましょう♪